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Personal Training Berlin bei CrossFit Icke

Was erwartet dich beim Personal Training?

CrossFit Icke Berlin Personal Training

Neben unseren CrossFit Kursen bieten wir individuelles Personal Training Berlin¬†an. Als Personal Trainer in 1:1 Betreuung k√∂nnen wir noch spezifischer auf deine Bed√ľrfnisse eingehen und somit ein optimales Trainings- und Ern√§hrungsprogramm bieten.¬†Egal ob dein Ziel generelle Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau oder die Teilnahme an einem sportlichen Wettkampf ist: Im Personal Training in Berlin konzentrieren wir uns 100%tig auf das Erreichen deiner pers√∂nlichen Ziele.

Dein persönlicher CrossFit Personal Trainer in Berlin

Als Personal Trainer unterst√ľtzen wir tagt√§glich viele Menschen mit den unterschiedlichsten Motivationen dabei, ihre pers√∂nlichen Fitnessziele zu erreichen. Dabei k√∂nnen die Ziele ganz unterschiedlich sein: Abnehmen und Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder die generelle Fitness verbessern.

Ein Personal Training in Berlin unterst√ľtzt auch deine Trainingsma√ünahmen f√ľr spezifisch Fitnesstests, wie den der Bundeswehr oder den Einstellungstest f√ľr Polizei oder Feuerwehr. Unsere Personal Trainer helfen dir dabei zu erreichen, was du dir vorgenommen hast.¬†Nat√ľrlich unterst√ľtzen wir dich auch bei der Vorbereitung auf sportliche Wettk√§mpfe, seien es CrossFit Wettk√§mpfe, Marathons, Triathlons oder Hindernisl√§ufe. Gemeinsam ermitteln wir deinen aktuellen Leistungsstand, setzen realistische Ziele und arbeiten gemeinsam an der Umsetzung!

Unsere Trainingskompetenzen im Personal Training in Berlin

Wie im Training in Kleingruppen, liegen unsere Kompetenzen im Personal Training in Berlin auch in den Bereichen

CrossFit Icke Berlin Personal Training

Ernährungsberatung

In Zusammenarbeit mit unserer Ern√§hrungsberaterin, arbeiten wir auf Wunsch gerne auch ein spezifisches Ern√§hrungskonzept f√ľr dich aus. Denn Sport entfaltet nur in Kombination mit einer zielgerichteten Ern√§hrung sein volles Potenzial der k√∂rperlichen Ver√§nderung. Die richtige Ern√§hrung ist daher beim Personal Training genauso wichtig, wie das Fitness Training an sich. Ein Ern√§hrungscoaching, ob online oder in Person, rundet daher ein Personal Training hervorragend ab.

Erreiche Deine Ziele mit Personal Training

Es gibt fast nichts, was du nicht erreichen kannst. Mit dem richtigen Personal Training gibt es kein ‚ÄěGibt es nicht‚Äú. Wir helfen dir dabei, deine sportlichen Ziele zu erreichen und dabei reden wir nicht nur vom Crossfit Training. Wir unterst√ľtzen dich auf allen sportlichen Wegen und gehen voll und ganz auf dich, deinen K√∂rper, dein Ziel und deine Bed√ľrfnisse ein.¬†

Dennoch ist ein Personal Training nichts, was man jeden Tag macht. Wir m√∂chten deswegen die wichtigsten Aspekte wie Personal Training Berlin Preise, gute Personal Trainer Erfahrungen und Fragen wie ‚ÄěWie finde ich einen Personal Trainer in Berlin‚Äú sowie ‚ÄěWie teuer ist ein Personal Trainer in Berlin‚Äú kl√§ren.

Personal Training in Berlin

Personal Trainer und Personal Trainerinnen in Berlin gibt es wie Sand am Meer. Hier den oder die richtige f√ľr sich selbst und seine Ziele zu finden, ist gar nicht so einfach.¬†

√úbergewicht, mangelnder Trainingsfortschritt oder anstehender Wettkampf ‚Ķ die Gr√ľnde, die f√ľr Personal Training in Berlin sprechen, sind vielseitig. Umso wichtiger ist es, dass die Experten an deiner Seite wissen, worauf es bei deinem Ziel hinsichtlich deines Trainingslevels und deiner k√∂rperlichen Voraussetzungen ankommt. Nur so k√∂nnen Ziele langfristig und gesund erreicht werden.

Wie finde ich einen Personal Trainer in Berlin?

Leider gibt es unter dem schier un√ľberblickbaren Angebot an TrainerInnen in Berlin auch das eine oder andere schwarze Schaf. Um diese direkt aussortieren und deinen Personal Trainer finden zu k√∂nnen, solltest du die folgenden Aspekte beachten:¬†

  • Ausbildung und Zertifikate: Titel k√∂nnen nervig sein, keine Frage. Allerdings l√§sst sich bei der Arbeit an und mit dem K√∂rper einiges falsch oder gar kaputt machen. Dein zuk√ľnftiger Personal Trainer oder Personal Trainerin in Berlin sollte also √ľber eine entsprechende Ausbildung und/oder Zertifikate verf√ľgen.
  • Personal Trainer Erfahrungen und verschiedenste Zielgruppen: Klar, wir alle haben mal klein angefangen. Wenn ein/e Trainer/in √ľber noch nicht wirklich spruchreife Erfahrung verf√ľgt, dann solltest du dich wenigstens auf Empfehlungen st√ľtzen k√∂nnen. So ganz ins Blaue solltest du dich und deinen K√∂rper niemandem √ľberlassen.¬†
  • Beruf, nicht Hobby: Wenn du deinen K√∂rper vertrauensvoll und entgeltlich in die H√§nde einer anderen Person gibst, sollte diese das Coaching auch nicht nur hobbym√§√üig anbieten. Gute Personal TrainerInnen leben diese Berufung. Dies zeugt auch von einer gewissen Authentizit√§t. Nur, wer selber entsprechend lebt, kann diesen Lifestyle auch vermitteln.¬†
  • Zwischenmenschliche Verbindung: Personal TrainerInnen und ihre KlientInnen M√úSSEN sich einander vertrauen k√∂nnen, nur so ist eine zielgerichtete Betreuung m√∂glich. Deswegen ist ein kostenloses Kennenlernen eine wichtige Voraussetzung.¬†
  • Pers√∂nlich abgestimmte Betreuung: Bei dem ersten Kennenlernen solltest du auch direkt hinterfragen, ob und wie auf dein ganz pers√∂nliches Ziel eingegangen wird und welchen Zweck entsprechende Ma√ünahmen haben. Auch ist es absolut notwendig, dass auf deine Voraussetzungen (beispielsweise Vorerkrankungen oder bisherige Leistungen) eingegangen wird.¬†
  • Immer realistisch bleiben: Ein Sixpack in sechs oder ein Marathon in zw√∂lf Wochen. Diese und weitere Versprechen sind M√§rchen von selbsternannten WundertrainerInnen. Falle nicht auf solche unrealistischen Zielsetzungen herein.

 Wie teuer ist ein Personal Trainer in Berlin?

Die Personal Training Berlin Preise zu vergleichen sollte nicht dein erster Step sein. Viel wichtiger ist, dass dein Coach und du dieselbe Sprache sprechen.

Je nach Qualifikation, Ausbildung und Personal Trainer Erfahrung k√∂nnen sich die Kosten f√ľr einen Coach oder eine Personal Trainerin in Berlin zwischen 60 und 150 Euro pro Trainingseinheit belaufen.

Klar, das ist kein Preis, den du mal so eben aus der Portokasse bezahlst. Aber die Investition lohnt sich. Du folgst schlie√ülich unter professioneller Anleitung keinem Ziel einer Trainingsgruppe, sondern deinem ganz individuell ausgerichteten Plan. Dieser kann und muss zudem immer wieder angepasst werden, sollte sich an deinem Fitness- und/oder Gesundheitszustand, deiner verf√ľgbaren Zeit oder √§hnlichem etwas √§ndern. Bevor du dich also auf die Suche machst, um deinen Personal Trainer zu finden, solltest du dich nicht in erster Linie fragen, wie teuer ist ein Personal Trainer in Berlin, sondern wie viel Budget hast du f√ľr deine sportlichen Ziele?¬†

Und dann ab daf√ľr und losgepowert!

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