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Personal Training Berlin bei CrossFit Icke

Was erwartet dich beim Personal Training?

CrossFit Icke Berlin Personal Training

Neben unseren CrossFit Kursen bieten wir individuelles Personal Training an. Als Personal Trainer in 1:1 Betreuung k√∂nnen wir noch spezifischer auf deine Bed√ľrfnisse eingehen und somit ein optimales Trainings- und Ern√§hrungsprogramm bieten.¬†Egal ob dein Ziel generelle Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau oder die Teilnahme an einem sportlichen Wettkampf ist: Im Personal Training konzentrieren wir uns 100%tig auf das Erreichen deiner pers√∂nlichen Ziele.

Dein persönlicher CrossFit Personal Trainer in Berlin

Als Personal Trainer unterst√ľtzen wir tagt√§glich viele Menschen mit den unterschiedlichsten Motivationen dabei, ihre pers√∂nlichen Fitnessziele zu erreichen. Dabei k√∂nnen die Ziele ganz unterschiedlich sein: Abnehmen und Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder die generelle Fitness verbessern.

Ein Personal Training unterst√ľtzt auch deine Trainingsma√ünahmen f√ľr spezifisch Fitnesstests, wie den der Bundeswehr oder den Einstellungstest f√ľr Polizei oder Feuerwehr. Unsere Personal Trainer helfen dir dabei zu erreichen, was du dir vorgenommen hast.¬†Nat√ľrlich unterst√ľtzen wir dich auch bei der Vorbereitung auf sportliche Wettk√§mpfe, seien es CrossFit Wettk√§mpfe, Marathons, Triathlons oder Hindernisl√§ufe. Gemeinsam ermitteln wir deinen aktuellen Leistungsstand, setzen realistische Ziele und arbeiten gemeinsam an der Umsetzung!

Unsere Trainingskompetenzen im Personal Training

Wie im Training in Kleingruppen, liegen unsere Kompetenzen im Personal Training auch in den Bereichen

  • CrossFit
  • Techniktraining
  • Funktionelles Krafttraining
  • Koordinationstraining
  • Gleichgewichtstraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Ausdauertraining
CrossFit Icke Berlin Personal Training

Ernährungsberatung

In Zusammenarbeit mit unserer Ern√§hrungsberaterin, arbeiten wir auf Wunsch gerne auch ein spezifisches Ern√§hrungskonzept f√ľr dich aus. Denn Sport entfaltet nur in Kombination mit einer zielgerichteten Ern√§hrung sein volles Potenzial der k√∂rperlichen Ver√§nderung. Die richtige Ern√§hrung ist daher beim Personal Training genauso wichtig, wie das Fitness Training an sich.

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