Gewichtheben in Berlin bei CrossFit Icke

Gewichtheben in Berlin unter professioneller Anleitung bei CrossFit Icke.

Gewichtheben in Berlin

  • Gewichtheben richtig lernen
  • Professionelle Anleitung
  • Training beim deutschen Meister Michael Müller
  • Snatch (Reißen) und Clean & Jerk (Stoßen) Technik

 

Jetzt anmelden!

gewichtheben-berlin-gewichtheben-lernen-bei-crossfit-icke

Gewichtheben lernen bei CrossFit Icke in Berlin

Gewichtheben für CrossFit richtig lernen

Ein wichtiger Bestandteil von CrossFit ist das olympische Gewichtheben, oft auch einfach Gewichtheben oder engl. „Weightlifting“ genannt.

Wer im CrossFit wirklich besser werden will, muss sich eingehend mit den Techniken dieses Sports vertraut machen.

Wichtig ist hier von Anfang an eine professionelle Betreuung. So können Anfängerfehler, die später schwer auszubügeln sind sowie daraus resultierende Verletzungen von vornherein vermieden werden.

Natürlich vermitteln wir auch in unseren normalen CrossFit Kursen die entsprechenden Techniken. Es hat sich jedoch bewährt für bestimmte Teilbereiche wie Gymnastics, Mobility, Kettlebell Training und eben auch Weightlifting zusätzlich spezifische Kurse anzubieten, die sich jeweils komplett auf das jeweilige Thema fokussieren. Deshalb bietet CrossFit Icke unter Anleitung von Michael Müller professionelles Gewichtheben in Berlin an.

Gewichtheben in Berlin unter professioneller Anleitung

Natürlich sind unsere CrossFit Trainer bei CrossFit Icke auch im Gewichtheben sehr versiert. Aber nichtsdestotrotz, sind wir stolz darauf, regelmäßig auf die professionelle Betreuung der Gewichtheber vom Berliner TSC zurückgreifen zu können. Die Gewichtheber der Berliner Turn- und Sportclubs gehören zu den erfolgreichsten Gewichthebern Deutschlands und in ihren Reihen finden sich Teilnehmer der deutschen Nationalmanschaft, Deutsche Meister, sowie Europa- Weltmeisterschafts- und Olympiateilnehmer. Michael Müller hebt regelmäßig für den Berliner TSC, nimmt im deutschen Kader für die Nationalmannschaft regelmäßig an Welt- und Europameisterschaften sowie den Qualifikationen für Olympia teil.

Es gibt niemanden besseres von dem man Gewichtheben in Berlin erlernen kann. Egal ob kompletter Neueinsteiger oder alter Hase im Gewichtheben, jeder kann von der Erfahrung der Heber des TSC profitieren.

Regelmäßige Kurse mit Fokus Gewichtheben

Da es sich beim Gewichtheben um eine komplexe Angelegenheit handelt, bieten wir unseren Mitgliedern regelmäßig die Möglichkeit, an entsprechenden Kursen im Gewichtheben in Berlin teilzunehmen. Hier werden die Grundlagen des olympischen Gewichthebens vermittelt.

In der Regel lassen sich die Verbesserungen die wir durch das gezielte Training an der Hantel erreichen können, direkt im normalen CrossFit Training erkennen. Zudem gehen unsere Mitglieder regelmäßig mit neuen Bestleistungen aus den Gewichtheben Kursen.

Anmeldung für Weightlifting bei CrossFit Icke

Die Spezial-Kurse im Gewichtheben sind unseren Mitglieder vorbehalten. Der Kurs findet zyklisch statt, da die einzelnen Einheiten aufeinander aufbauen. Die Anmeldung erfolgt vorab in der Box oder per Email an kontakt@crossfiticke.com

Wir informieren regelmäßig über den Start eines neuen Gewichtheberkurses.